Lymphatische Konstitution
Helles Haar, helle Haut, blaue Augen.
Die Schwachstelle ist das Gewebe.
Dieser Konstitutionstyp muss drauf achten, dass seine Nieren gut ausscheiden. Das fängt schon mit der richtigen Trinkmenge an.
Da über die Haut, über die Atmung und mit dem Stuhl ca 0,5 l Flüssigkeit in Ruhe ausgeschieden werden und die Nieren ca 0,9 -1 l Flüssigkeit benötigen um ihre Ausscheidungsfunktion leisten zu können, ist es nachvollziehbar das bei weniger als 1,5 l Trinkmenge täglich v.a. wenn die Trinkmenge ständig unter 1,5 l liegt, die Nieren das Blut nicht ausreichend filtern kann und ausscheidungspflichtige Stoffwechselendprodukte und Toxine im Blut verbleiben.
Wir haben 5 – 6 Liter Blut, ungefähr 8 % des Körpergewichtes.
Durch die Nieren gelangen in 24 Stunden 1500 Liter Blut.
Das Blut versucht die verbliebenen Schlacken „loszuwerden“.
Es gibt sie ins Gewebe ab oder versucht sie über die Haut auszuscheiden.